カテゴリ:修行(ゴルフ日記)( 15 )

 

身体の動きすぎとグサリ(泣

昨日の結果…
三原カントリーINスタート
53-44 97


またか…と思わせる午前中の50叩き(バカ
最初3ホールを無難にこなしたのに…
グサリが連続で上がればコレ…

途中からクソみたいに手打ちを繰り返した結果

4オーバー1回
3オーバー3回

4ホールでやらかしたのは何も考えずクラブ選択をしたから…

予習ナシはまずい(笑
練習ではなくコースマネイジメントってやつだな

せっかくナビで落としどころの計算が出来るようになっているのに…
とくに4オーバー叩いたロングでそれは明確に…

ショットの精度なんて素人なんだから誤魔化しが出来てナンボだ…
フルテンのトップから崩れまくる下半身…

目標を一つ…

残り100ヤード以内はパターまたはAPウエッジでうつところまで運ぶ…
そのためにその前のショットを計算して打つ

ロングホールなんて当然手前の2打目3打目でソレが可能になる
4打目が100オーバーでも1本大きいクラブでスリークオーターが出来るようにする

アイアンはハーフショット・スリークオーターのみの練習に切り替えます

目標がはっきりしたので…
フルショットなんて必要ない…

同じリズムと7割のスイングと5割のスイングの練習
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  by matsuricraze | 2013-03-25 10:05 | 修行(ゴルフ日記)

右肘の場所

ドライバーを打つときにスライスする…
まあ持ち球と言えばそうなんだけど…スライスダサイっしょ(笑

ドライバーで気をつけることはなにか?

・力を抜く
・しっかり肩をまわす
・タメを作る
・頭を残す
・最後まで振り切る

この5つができたらまあ合格点だと思う…
しかし5つもやるのは難しいよな…結果スライス…
実はどれもこのままでやると…全部オレは苦手になる…
それを克服する方法を実は思いついていたりする(笑

そのうちの一つに…しっかり肩を回す…これが出来るようでダメになる
肩を意識するあまり…手にスゴイ力が入ってクソダメ(泣

このとき意識するのは肩より右肘
肩より身体が同じ様に回らないといけないから
しっかり右肘を身体の後ろまで回す…これで身体が嫌でも回ります
力もさほど入らない…

右肘をしっかり後ろまで!
素振りのときから意識してやると効果的です…

まあ、全て師匠に昔言われたことだがな(笑

思い出しては繰り返す…
文章にしとくと後で読み返せる…

2013.3.6 ゴルフメイト
ドライバー100球 ピッチング40球 56°40球

今頃腰の周りに張りが出てきた(泣
オッサン頑張るぜ!
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  by matsuricraze | 2013-03-07 18:59 | 修行(ゴルフ日記)

ヒサビサのケンサンとウチッパ(+メンタル修行)

昨日はダイアモンドでケンサンと久しぶりの練習
迎えに行って最初の会話が…
「アイツゴルフこれん言いよったのは骨折したらしいで!」
「マジッスか!?」
「にいちゃんが言いよったけえホンマじゃろ」

…骨折といえばテイサンですが…ケガ…といえばあの人です…

「最近ケガしてなかったけえ…でかいのきたわ!」
とケンサン…
お大事に…チンチンが生きているのか?…お大事に…

さて…練習というと…
ケツで打つをドライバーでやったらどうなるか?
やってみると…球を打つ感触がなく軽い…
やたらエエ感触でとんで行くけどスライス気味です…

理由は簡単…ケツでふりながら頭も振られているから…
目線を残すように打つとフェードで打てる…

アイアンでもそうだけど…打感が軽くなった分打球を見たがる症候群
やることはいっしょなのでやっぱり顔残しで打つ練習が必要です
リズムとケツ!+目線…でいきます

ちなみにケンサンにもこれを言ったら…
「軽いわぁ~」
と…早くも実感したもよう…早い…大体早い!


さて…オレラの練習している奥側に
スゲーウザイ感じのデブ発見…しかも大声で人に教えている…
いや、教えているというより…
「知ってるゴルフ用語を羅列している」とケンサンが言っていた…
ウゼー…マジウルセー…
まあ相当上手なんでしょう…と思ってじっくりそいつを見ていたら…

クソ下手!
しかも3球くらい打ったらまたしゃべりだす…
その3球も全部ダフリ…
「オレのはダウンブローじゃけぇ!」

違うわ!
手打ちのクソ手前打ちじゃけぇ!

クソ下手でデブでウルセー…クソウゼー!

久しぶりに練習場でイライラしたわ…
まだまだ修行がタラン証拠か!?

オレの精神修行のためにあのクソウゼーデブはいたのか?
いや、ダイヤモンドのおばちゃんが用意してくれたものか?
ダイヤモンド…オソルベシ!
用意してくれたんなら…アリガタヤ!…いや…ありがたくねえ!
また遭遇したら直接ウゼー言うたろ(笑
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  by matsuricraze | 2013-03-06 13:43 | 修行(ゴルフ日記)

風邪からの練習再開…

10日間くらい風邪ひいてます…
よく風邪をひく体質…弱…

この10日間のうちに実はラウンドもあり…
薬でごまかしながらやって結果は散々(泣
フィジカルは大切…球がゆれてた(笑

まあそんな中でも2/3は普通にゴルフができたので…
集中力にかける…
最初の2ホールと、午後からは普通より良いくらいのゴルフができた(笑
10を2回、9,8をすればスコアになるわけないわ(笑

ショットが悪いわけではなく…パターの往復でそうなった(泣

ショットはリズムのみを考えた結果…良いショットが打てました
グリーンに近くになると何もできん(身体が揺れてダメ)

次は体調整えていきたいわぁ

朝59の昼から47じゃもん…どんだけパターうっとるネン!(バカ)


さて…
ラウンドから1週間たってカナエに…
オレサマのバアサンの弟(まあジジイ)がオレを見つけて教え魔に…
といっても…オマエは飛ばしすぎ!という注意と
ケツが動いてないから左に引っ掛けるじゃろ?という質問のみ…

言うとおりに軽くケツを動かして打つと…
簡単に球は飛んでいく…
言うこと聞くもんじゃ…年寄りの言うことは聞くもんじゃ…

ジジイなので…最近の体調を心配してやったら…
「腰が痛いだけでスコアは70台がでたで!調子エエ!」
だとさ…エージシュート…さすがシングルプレーヤーはちがう…

オレサマも大人になった…
ジジイの言うことが聞ける…解るようになってきた…

やっぱ上手な人に見て貰うことは大切…
悪いところが解るようになってればの話(笑

今月は頑なにこの練習をする…
リズム+ケツウチ!

リズムよくケツを殴られる…ドM
次回ラウンドは24日(日)
春ゴルフ!
季節は最高ですなぁ!
少しずつ良くなると思う…焦らず…
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  by matsuricraze | 2013-03-04 15:17 | 修行(ゴルフ日記)

モノマネ

上手な人の真似をする…
意外と良い方向に向かうことが多いです
練習場で上手な人を探して
その人がどんなスイングをしているか?
見るだけでも参考になります

先週の練習にて前の打席にいた人が上手…
じっくり見ていると…気づいたことが二つ
①トップからフォローまで腕の形が崩れない
②常に低い弾道で飛ぶ
この人はショートアイアンの練習がほとんどで
リズムを崩すことなく長いクラブでも同じように振っていた…

こんなことを気づくことが出来るので
人が多い練習場もたまには行こうか?と思う(笑
女子も多い(エロ

さて…自分のことだが…
次のラウンド(軌友会コンペ)まで2週間
ひさしぶりにカナエの400球へ…
多い…ジジイが多い(笑…落ち着くわ…

リズムが徐々に崩れているし
手首・右足の動きも大きくなっている…
結果右へ玉がフケテイク状態に…

400球といってもほとんどが56°でアプローチなのだが…
手首や右足を直すのとスタンスが悪いのに気づき直す
疲れると身体ははサボルのでそんなときこそスタンスから…
練習で失敗をくりかえして覚える

練習なので5つくらい気にしながら練習する
リズム・右足・腕の形・手首・低く
ネエネエのカタカナ練習の如く
トウサンのゴルフ修行は続く(笑

携帯に練習用のアプリを入れた
コレでデータ化して練習してみようかな…
超時間かかりそうやけど…

13.2.9 ゴルフメイト 400球
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  by matsuricraze | 2013-02-12 09:42 | 修行(ゴルフ日記)

道具整理

ひさしぶりに道具整理をする
小さいキャディーバックだが
出してみるとまあ出てくる(笑

日曜がアホみたいに暖かかったので
クラブを全部洗って干す…
ついでにロストボールも洗う…

その数20こ…(笑
当分かわなくて良いように…
しっかり練習しよう…

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オレのセットは結構普通(笑
ドライバーからパターまで1本少ない13本

ウッド関係は全部テーラーメイド…
アイアンセットがツアーステージ…
ウエッジはクリーブランド…
パターはイエスのピンタイプ…
バックはドピンクのもらい物…

キッチリそろったセットでも…
スコアは上がりません(泣

ま、今は冬季なので
スコアよりスイング作りが優先

洗って拭くたびに3回ずつ素振り(笑
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  by matsuricraze | 2013-02-05 07:23 | 修行(ゴルフ日記)

クセを忘れる…そして繰り返す…

やっぱりゴルフ場に行くと忘れることが多い(泣
練習では出来た…よく聞くセリフです…
ゴルフ場でできないことは出来てないこと…これが正解でしょう…
意識出来たのは1・2・のー・3のリズムで振ることだけ…
ま、1つが精一杯か…

さて日曜日のコンペ(三原カンツリー)にて
97でしたが…ドライバーでのOBは実は1回のみ…
そのホールTB(トリプルボギー)で普通でした…
前半50 後半47…TBを出したのは後半なので…
なんで前半が悪いのか…

数えるとDB(ダブルボギー)が前半なんと6ホール(泣
3番から8番まで連続DBなのです(泣

理由は…3パットとセカンドショット…
後から考えてわかったことですが…
パターでの構え方が高すぎて
ボールと身体の距離が近くなっていたのが引っ掛け等の原因でした…
寒さに負けて朝のパター練習が適当はダメです(反省

セカンドショット…というかアイアン全体ですが…
どうも緩んでいた感が否めません
一番わかりやすかったのがパー3のショートでのダラダラコロコロ…
他は5・6・7番アイアンでの引っかけダフリ…
右脇しかり、グリップしかり、そして1番の原因が…
右ひざの大きな動きでした…

昨日練習していてわかったことですが…
右ひざの動きが大きいのはここ5年間のクセ…
直しては復活!直しては復活!の繰り返しです…

右ひざの動きを止めることは出来ませんが
動きを最小限に抑えることで方向性は安定し
続に言う体感で振るというのがわかるはず…はず(笑
手打ちになるとシャンクか引っ掛けが出るのでわかると思う…

ということで…
当面の間は右ひざの動きを抑えることに重点を置いて練習します
これをするとイガイと疲れる…
手打ちにならないように…しっかりタメを作ることを忘れずにやります…

次は2月の末…鷲羽だからコースはわかるんだけど…
スイングを作ることが大切…去年のサボリが利いてるなぁ(笑
素振りで意識して練習しよう…

13.1.30 ゴルフガーデンZ ショット練習約200球
(2回は千円打ち放題…二かご半打った…)
復活したイナッキーと3ヶ月ぶりの練習(笑
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  by matsuricraze | 2013-01-31 13:24 | 修行(ゴルフ日記)

さぼってはいないが上手くはならない(笑

正月あけてから何かにつけて練習(笑
ゴルフ場にはいってるが…スコアには繋がらない(マダマダ)

ショットのグサリが多いのは
否が応でも力が入るから…
自信が無いゴルフを2ヶ月ほど続けております…情けな(泣

今回はリズム感を意識した練習
実は元旦以降…ダイヤモンドでヒデちゃんに会って
クニャクニャドライバーを振ったときに思ったことがある…
1・2-・の!・3!・ボン!
これで決めると…
ドライバーやFWの時にすばらしく良くなることに気づく…

1…ヘソから始動
2-…胸を後ろに向ける
の!…タメ(もう止めるくらいの感じで)
3!…左足の土踏まずに力を入れる
ボン!…ナイスショット!(笑

こうなれば大丈夫!
このとき
①右手の力を入れない
②脇が締まっている
③1~ボン!まで目線が最初の位置
④左足内側より左に体重が逃げない(右に残ってもだめ)
⑤ボン!まで右カカトが地面から離れない

最低この5つを守らないと…
ボン!後のナイスショットには絶対ならず…右や左のダンナさんです…
振る!という意識を捨てれば良い打ち出しになります
”リズム感”と”タメ”と”力まず自然体”
これが出来たら重心のブレが軽減されます

ただし…この5つがナカナカできない…不器用ゴルファーなのです(ボケ

27日(破天荒仲良し会)まであと2週間…
まあ結果は見えておりますが…
コースも狭いので飛ばすことは忘れるこにする…

13.1.15 ゴルフメイト 180球(1000円)
ドライバー20球 52°ハーフショット・スリングショット100球 
AP 56°10球 PW・7#・5#50球 

ジャガイモも練習しよるみたいです(笑
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  by matsuricraze | 2013-01-16 10:40 | 修行(ゴルフ日記)

風邪ひきサボリ(12.12.20)

素振りのみの練習を繰り返す…

グリップ・トップ・踏み込み・左残す!

これを繰り返す…

そしてAP

これを繰り返す…

AP 60°ウエッジ 120球
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  by matsuricraze | 2012-12-21 16:17 | 修行(ゴルフ日記)

さぼるパター(12.1210)

パターの練習なんてしたことなかった…
しかし最近よくやっております…

ショットと同じで右手の角度を保つとマッスグいきます
前傾・右手・左壁…なんと全てイッショ(笑

寒いから素振りだけして
家の中でPT練習…

これも大切…

PT 1.0m30球 1.5m30球
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  by matsuricraze | 2012-12-11 10:06 | 修行(ゴルフ日記)

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